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  • 손목터널증후군 아직도 아픔으로 고생하시나쁘지않아요? 대박이네
    카테고리 없음 2020. 2. 9. 15:04

    처음뵙겠습니다. 저는 학생때부터 미용을 전공하였습니다.결혼하기 전까지는 헤어디자이너였어요.요즘 직업은 주부가 되었지만..어렸을때부터 미용을 전공으로 일을 하다보니 손을 반복해서 사용하기 때문에 손가락과 손목에 무리가 많이 갔지만 결혼후 다시는 자신에게서 아픈증세는 더욱 심해졌습니다 이 다산모들에게 잘 생성된다고 하지만 출산 후에도 질병 증상으로 고생한다고는 상상도 못했어요.​​​


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    특히 손목의 통증은 남성보다 여성에게 발생할 가능성이 높다고 합니다.이다신, 출산, 육아, 집안일을 하면서 손과 손목을 자주 사용하면서 무리가 가고 피로가 쌓여 통증이 점점 심해지는데 병.병원에서 진료를 받더라도 수술까지는 권하지 않고 약 물과 물, 리치, 료 등의 비결로 통증을 완화시키는 것이 대부분의 치아와 요의 비결로 가급적 손목을 잘 쓰지 않는 데 도움이 된다는 것이었습니다.ᅲᅲ


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    하지만 손은 신체부위로 정말 많이 쓰이는 부위 중 하과이기 때문에 자주 사용할 수밖에 없습니다.육아와 집안일을 해야 하는데 어쩔 수 없이 손목 보호대를 착용해서 무리가 없도록 하려고 하는데, 이 역시 효과가 별로였습니다.손목 보호대를 사용해도 이제 통증이 과도한 손목은 보호대로는 과잉이 되지 않으니까....진통제를 먹는 게 몇 시까지 견딜 수 있는 가장 좋은 과일은 노하우였어요.손찜질기과의 온찜질 등으로 관리해 보았지만 손목까지의 관리가 제대로 되지 않아 일시적인 효과가 있었을 뿐이었습니다.​​​


    손목 통증은 대부분 손목터널증후군이라는 이름으로 불리는데 저처럼 손목에 지속적으로 무리가 가 피로가 쌓일 때, 욱신욱신하고 저린 느낌이 들면서 손목을 사용할 때 통증을 유발합니다.여성에게 더 많은 발'병이 있는거 같은데, 요즘에는 스마트폰 등 손목을 많이 사용하시는 분들도 손목터널증후군에 걸릴까봐 힘들어 하시는 분들이 많더라구요.


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    특히 저는 잠을 잘 때에도 손목 통증 때문에 중간중간 일어나는 경우가 많습니다. 자거나 자거나 하면서 움직입니다. 그러면 손목이 긁혔는지, 욱신욱신 쑤시는 통증이 느껴지는 것 같습니다.그래서 아픈 증상 때문에 중간에 아플 때가 가끔 있습니다만, 하나 상생을 하는데 무리가 갈 정도로 불편하고, 아픈 증상을 조금이라도 완화해 주는 손목 관리에 들어가는 것이 좋다고 생각했습니다.​​​


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    병원이나 병원에서 쓰던 건강 의료기기를 집에서 사용하면 좋을 것 같다고 소견했는데, 그 중에서도 파라핀이 눈에 들어왔어요.손목 통증에서 많이 사용하고 있는 치료 비법이 고병, 병원이나 한의사, 병원에서도 파라핀으로 관리되고 있기 때문에 집에서 편하게 사용하기에 최적이라고 생각합니다.아기를 돌봐야 하기 때문에 시간적으로 여유가 있는 게 아니라 병이다.원화를 자주 갈 수도 없었지만, 마음 편히 집에서 시간 있을 때만 하루 30분 정도 기름에 파스를 해오면 되니까 손목 터널 증후군 관리용으로 좋은 것 같았어요 ​ ​ ​


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    파라핀 치료기는 손목터널증후군 증상으로 시큰거리고 통증을 느끼는 부위에 온찜질이 되어 손의 굴곡진 부분까지 감겨 찜질 효과가 있어 다른 치료기보다 효과가 좋다고 알려져 있습니다.그래서 파라핀을 구입하려고 알아봤는데 여러가지 제품이 많았어요.디자인은 대동소이대동소이와 내부만 조금 다른데 플라스틱 제품과 스테인리스가 있었지만 저는 스테인리스 제품을 구입합니다.​​​​


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    ​ ​ ​ 그 이유는 파라핀 왁스가 기름 용해기에서 고온에서 녹아 되지만 해로운 물질이 발생하는 1이 없고 오랫동안 사용하는 경우에 변색하는 현실성이 오전기 때문입니다 위생적으로 청결하게 관리할 수 있으므로 스텐레스 인 제품을 구입했어요.파라핀 치료기 중에서도 유명한 제품을 구입했는데, 가격은 중저가로 국내에서 제조되므로 AS는 당연히 가능! 믿고 사용할 수 있을 것 같아 어머니 손의 파라핀 제품을 선택했습니다.​​​


    파라핀 왁스가 파리핀 용해기로 고온에 녹아요. 손을 넣었다 뺐다를 반복하면 손에 왁스가 바릅니다.뜨거운 액체가 상태가 된 왁스가 아픈 부분에 발라져 딱딱해지는데, 이때 찜질되는 상상이 좋습니다.뜨겁게 통증 부위를 감싸면서 여러 겹 왁스를 바를수록 극대화 할 수 있습니다.(울음)​ 그 상태에서 30분 정도 방치 한담 왁스를 친구라고 내면지만 열렬히 사랑에 온찜질이 되므로 손과 손목에 혈액 순환이 활발하게 하는 것이 느껴져서 관절 이자 신 마디 등이 무르다는 것을 느끼게 되었습니다!!​ ​ ​


    ​ ​ ​ 손목 터널 증후군이라 그동안 아프다 이내의 용도 없도록 심했었는데(눈물)파라핀을 몇번 하게 나쁘지 않다는 것이 아니라 라파와 핀 치료기를 매 하나 착실하게 사용하면서 관리하세요. 통증이 완화되는 것을 느끼지 못하니까, 나는 밤에 아이들, 자게 두고 자기 전 30분간 마사지를 하고 주고있습니다만 사용 전과 비교했을 때 기름을 사용하고 훨씬 많이 그에은츄은아죠쯔오요 ​ ​ ​


    일단 파스를 안 붙여도 된다는 점진통제를 먹으면서 참지 않아도 된다는 것.선잠을 더 편하게 잘 수 있게 되었다는 것!! 정의 이야기, 삶의 질이 상승했다는 얘기를 이럴 때 하는 것 같아요.​​​


    어렸을 때부터 손가락과 손목을 많이 사용해 통증을 거의 직업병처럼 앓았는데 임신과 출산 후 더욱 심해졌습니다.그런데 파라핀에서 관리하다가 많이 아파진 걸 체감할 수 있어서 정말 신의 한 수 같았어요.저처럼 아픔이라고 생각하시는 분들에게 적극 추천해 드리고 싶습니다.​​​


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